夫婦で挑んだ3ヶ月の糖質制限ダイエットでそれぞれ4キロ減
この記事は20代の女性に、夫婦で挑んだ糖質制限ダイエットの実践記を書いていただきました。 ……….. 筆者26歳、主人27歳。二人とも食べることとお酒飲むことが趣味のようなもので、徐々にお腹周りや輪郭に変化が出始め、また、以前のように体重がすぐには落ちなくなってきてい...
糖質制限ダイエットで美しい身体を手に入れた私の手法
この記事は３０代の女性に書いていただきました。 ………… 高確率でかなりの減量が期待できる！と、今やダイエットの常識になりつつある糖質制限ダイエット。 数々のダイエットに挫折してきた私ですが、糖質制限ダイエットに挑戦した結果、2ヶ月で5kgの減量に成功、半年経った現在...
彼氏に振られてから糖質制限ダイエットを決意し半年で13キロ減
この記事は２０代の女性に書いていただきました。 ……… 私は現在20才(女性)ですが、約半年間で13キロのダイエットに成功しました。 高校生の時は部活動をしていたため筋肉質で、そこまで太っている体型ではありませんでした。しかし、卒業とともに運動量が減り、みるみるうちに12キロも太...