缶コーヒー127種類の炭水化物(糖質)の量を調べた。第1位は
今回は缶コーヒーのコーヒーにどれくらいの炭水化物が含まれているのかを調べました。ほぼ、全種類を網羅しています。まず、基本知識としてコーヒーの糖質量について知っておいてください。「日本食品標準成分表」によるとブラックコーヒー100gには糖質が0.7g含まれています(コンビニ各社が発売しているコーヒーSサイ...
糖質制限ダイエットでコーヒーは飲んでも大丈夫？
五訂日本食品標準成分表によるとブラックコーヒー100gには糖質が0.7gしか入っていませんので、糖質制限ダイエットを実践中に飲んでも大丈夫です。市販のコーヒーの炭水化物を見ても極微量しか含まれていません。 〇UCC BLACK無糖 炭水化物0.9g 〇ワンダ ゴールドブラック 炭水化物0.74g 〇ドト...