食べる量を制限しない糖質制限で5.7kg減(2か月)
この記事は２０代の女性に書いていただきました。 ….. 私は２０代女性ですが、糖質制限２か月で5.7kg痩せることができました。 【プロフィール】 ●29歳、子持ち主婦 ●身長164cm ●糖質ダイエット開始前 59.5kg ●糖質ダイエット開始から2か月後54.8kg（△5.7kg） 糖質ダイエットを始め...
糖尿病を治すために糖質制限を開始。３ヶ月で４kg痩せました
この記事は３０代後半の男性に書いていただきました。 ……….. 以前糖尿病と診断されていました。初期の頃はHbA1cの値が１３．１とかなり高い数字だった為に医師より食事の制限と運動をやって下さいとの事だったので、さっそく取り組みました。 結果は当時の体重が８０㎏だったのを糖質制限と運...
厳しい糖質制限で脅威の37kg減！メニューなどの方法を公開
この記事は２０代の男性に書いていただきました。 ……… 体重が100キロを超すと、いろいろと日常生活に支障をきたすことを皆さんは御存知でしょうか？私が糖質制限を始める前は、体重105キロ、体脂肪率40%と、いつ大きな病気にかかってもおかしくない状況でした。ちなみに、身長は175セン...