糖質制限用のカップラーメンの糖質量は？美味しいの？
今回紹介したいのは糖質制限用のカップラーメン「鶏白湯」と「ビーフコンソメ」です。 まずは通常のカップラーメンはどれくらいの糖質量を含んでいるのかを見ていきましょう。 日本で一番有名なカップラーメンは日清の「カップヌードル」でしょう。1食当たりの炭水化物は43.4gです。正確な糖質量は分かりませんが、...
糖質制限を実践中でも食べられるラーメン
通常量のラーメンを糖質制限中には食べることができないのはご存知かと思います。ラーメンにはどれくらいの糖質量が含まれているのか。お店で売っているラーメン１杯の糖質量は70g前後です。種類にもよりますが、どのラーメンもこのくらいの糖質量です。そして、カップ麺の王道「カップヌードル」の炭水化物の量は43.4g...