この記事は３０代の男性に書いていただきました。 ……… 　2016年4月から糖質制限を開始しました。目的は体重減少と生活習慣病予防のためです。当時は身長170cmで、体重74㎏、体脂肪23％でしたので肥満です。 　また内科で血液検査をしましたが、肝臓の状態を知るためのG...