この記事は２０代の女性に書いていただきました。野菜ジュースを野菜代わりにして栄養不足になってしまったそうです。 …… 　糖質制限をしようと思ったことはありますか？血糖値が高いと言われた。ダイエットがしたい！など、糖質制限をしようと思う理由は様々です。糖質制限を成功させる人はどんなやり方をしている...