この記事は３０代の男性に書いていただきました。 ……. 　まずは私の基本情報 身長：176cm 年齢（当時）：38歳 性別：男 期間：2016/05～2017/02(9か月) 体重変化：78kg→66kg(12kg減) 体脂肪率：27%→18％ ダイエット時の職業： 　サラリーマンですが、結構不...