味噌の糖質は 　日本食には味噌汁が付きものですが、糖質制限食では食べられるのか。味噌は米味噌、麦味噌、豆味噌、調合味噌に分けることが出来ますが、それぞれ糖質の量は違います。 米味噌の糖質は 甘みそ…味噌汁1杯分(10g)で3.2g 淡色辛みそ…味噌汁1杯分(10g)で 1.6g 赤...