今回はポテトサラダの糖質量について説明します。結論からいうと、ポテトサラダはジャガイモが使われているので、糖質は多いです。芋は全般的に糖質が多いので、糖質制限では食べる量を減らすか、もしくは全く食べないかになります。 　では下の写真のポテトサラダの糖質量を見てみましょう。 　原材料を見ていくと「馬鈴薯、...