デニーズで一番糖質が多いメニューは 　デニーズのメニューの糖質を調べると上位はお米や小麦粉(麺類やパン)を使った料理です。例えば糖質量第１位の「さばの味噌煮定食」の糖質量は145.5gですが、ほとんどがお米の糖質です。 炊いたお米の糖質量は 100g当たり36.8g 200g当たり73.6g 250g当た...