糖質制限によるストレスを4つの方法で解消し2ヶ月で7Kg減
この記事は40代の男性に書いていただきました。 …………. 私は糖質制限を実施する事で約7Kgのダイエット(73Kg→66Kg)に成功しました。 現在は糖質を少し摂るような生活に変わりましたが特に大きなリバウンドも無く体重を維持しています。 私のこの経...
この記事は40代の男性に書いていただきました。 …………. 私は糖質制限を実施する事で約7Kgのダイエット(73Kg→66Kg)に成功しました。 現在は糖質を少し摂るような生活に変わりましたが特に大きなリバウンドも無く体重を維持しています。 私のこの経...