今回はほっかほっか亭の弁当の糖質について調べました。ほっかほっか亭の栄養成分表には炭水化物しか載っていませんので正確な糖質量は分かりませんが、炭水化物の量と大きくは変わりません(炭水化物=糖質＋食物繊維)。 　ほっかほっか亭の弁当はお米を使っている商品が多いので、糖質の量は多いです。日本人の１日の糖質摂...