リンガーハットのちゃんぽんの炭水化物について調べました。やはり、ちゃんぽんは麺に小麦粉(小麦粉の7割は糖質)を使っているので、炭水化物の量は多いです。 　上位のメニューの炭水化物の量は100gを超えています。１位の「太めん皿うどん」の炭水化物は110.8gです。吉野屋の「牛丼 並盛」の炭水化物が95.1...