ウェンディーズのハンバーガーの糖質量はどれくらいあるのか

　ハンバーガーチェーンの中でも炭水化物の量しか表示していない会社、糖質と食物繊維の量を分けて表示している会社と様々です。ウェンディーズの場合には炭水化物の総量しか載っていないので、糖質の正確な量は分かりません。　しかし、ハンバーガーの場合にはほとんど食物繊維は入っていないので、炭水化物イコール糖質と考え...

フレッシュネスバーガーには糖質制限のメニューがありお勧め

　フレッシュネスバーガーのハンバーガーのほぼ全ては糖質制限に対応しています。フレッシュネスバーガーではハンバーガーに使うパンを通常のタイプ(ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾞﾝｽﾞ)と低糖質のパンの２種類から選ぶことができます。　通常のパン(ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾞﾝｽﾞ)の糖質が23.1gなのに対して、低糖質のパンは14....

ファミリーマートとローソンの焼き菓子の糖質を調べた

　ファミリーマートとローソンは焼き菓子を販売していますが、糖質がどれだけ含まれているのかを調べました。一番糖質が多い焼き菓子はどちらの会社もスコーンでした。〇ファミリーマートの「バナナだらけのバナナスコーン」の炭水化物は47.6g 〇ローソンの「ミックスベリースコーン」の炭水化物は51.0g 　これらを...

[セブンイレブン]おでんの具63種類の糖質ランキング

　セブンイレブンのおでんの具にはどれくらいの糖質が含まれているのかを調べました(セブンイレブンのおでんの具の栄養成分表には炭水化物の量しか載っていませんので、糖質量の代わりに炭水化物の量を参考にしています)。　基本的におでんの具は糖質が少ないですので、糖質制限食でも食べて大丈夫ですが、以下のランキングで...

糖質ゼロ、糖類ゼロ、低糖質の商品を集めました(成城石井の弁当など)

　一番、糖質カットに力を入れているのが酒造メーカーです。ほとんどのメーカーで低糖質の商品を販売しています。今まで考えられなかった糖質0gの日本酒、ワインまで登場しています。まだまだお酒以外で糖質ゼロ、糖類ゼロ、低糖質の商品は少ないですが、糖質制限食が認知されるにつれて、徐々に増えてきています([参考記事]...

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