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ライザップ直販の食品55種類の炭水化物(糖質)を調べた

ライザップ直販の食品55種類の炭水化物(糖質)を調べた

  前の記事ではファミリーマートとライザップのコラボ商品の糖質について説明しました(参考記事「ライザップとファミマのコラボ商品の糖質を調査。糖質制限でもいける?」)。 今回はライザップが直販している商品の糖質について調べました。 ライザップはトレーニングと糖質制限のセットでお客さんに痩せてもらうという戦略を取...

ライザップとファミマのコラボ商品の糖質を調査。糖質制限でもいける?

ライザップとファミマのコラボ商品の糖質を調査。糖質制限でもいける?

  ライザップは今や知らない人がいないくらい有名になりましたが、簡単に説明すると「ダイエットを目的とするトレーニングジム」です。 運動だけで痩せるのはかなり大変ですので、そこでライザップが目に付けたのが糖質制限です。 「トレーニングと糖質制限」のセットで痩せてもらうという手法を取っています。 「結果にコミット...

ライザップで糖質制限とトレーニングをして2ヶ月で7キロ減

ライザップで糖質制限とトレーニングをして2ヶ月で7キロ減

今回の記事は30代の女性に書いていただきました。 ……………………………. 妊娠出産を機に、7キロ増えたままの私。 2年経過しても、いっこうに痩せなかったので、主人に相談してライザップでト...

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