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糖質制限食で食後血糖値はどれくらい上がるの?

糖質制限食で食後血糖値はどれくらい上がるの?

  糖質制限食は元々糖尿病を治療するために開発された食事法ですので、血糖値の上昇を抑えるには抜群の効果があります。 血糖値を直接上げるのは糖質だけですので、糖質の摂取量が少ない糖質制限食はもっとも糖尿病の治療食として適しています(1型糖尿病の場合にはタンパク質も血糖値を上昇させる可能性があります)。 まず、頭...

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