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どら焼きの糖質量は糖質制限食の1食分と同じ?

どら焼きの糖質量は糖質制限食の1食分と同じ?

   今回はどら焼きの糖質量について見ていきましょう。どら焼きはお菓子ですので、当然糖質量は多いです。「日本食品標準成分表2015年版」によるとどら焼き100g当たりの糖質量は55.6gです。1個当たりのどら焼きの重さは65gですので、これで計算しなおすと糖質量は36.1gです。  もちろん、この数値は平均で...

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