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糖質制限で30キロの減量に成功。持病の高血圧、喘息も完治

糖質制限で30キロの減量に成功。持病の高血圧、喘息も完治

  この記事は糖質制限を実践している60代の男性に書いていただきました。 …………. 糖質制限食を始めたきっかけ 私は現在61歳、すでに現役は引退して年金生活者です。 ただ会社員を早期退職して8年ほどになり、今は自宅で野菜作りにいそしむ毎日です。 現役で働いてい...

高血圧で死ぬ寸前で糖質制限食を始める

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  この記事は53才の男性に書いていただきました。 ……………………………. 私は45才から糖質制限(炭水化物制限)を行っています。 結果として92kgあった体重が82kgにまで...

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