広告

炭水化物抜きダイエットではお酒を飲んでいいの?

炭水化物抜きダイエットではお酒を飲んでいいの?

  炭水化物抜きダイエット(糖質制限食)の大原則は 「糖質を多く含んでいなければ何でも飲んでも食べてもいい」 ですので、お酒も糖質を含んでいなければ飲んでも大丈夫です。 基本、糖質制限で飲んでもいいお酒は焼酎、泡盛、ブランデー、ラム、ウィスキー、ウオッカ、ジンなどの蒸留酒のみです。 その他のビールなどのお酒は...

Return Top