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肉(鶏肉、牛肉、豚肉)には糖質がどれくらい含まれているのか

肉(鶏肉、牛肉、豚肉)には糖質がどれくらい含まれているのか

肉にも糖質が含まれていることはご存知ですか? 少量ですが肉にも糖質が含まれています。 以下の部位別の糖質は100g当たりで計算しています(食材100g当たりの糖質が5g以下が低糖質とみなされます)。 牛肩ロース肉      0.2g 牛ばら肉             0.2g 牛肩肉                 0...

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