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糖質制限ダイエットで美しい身体を手に入れた私の手法

糖質制限ダイエットで美しい身体を手に入れた私の手法

  高確率でかなりの減量が期待できる!と、今やダイエットの常識になりつつある糖質制限ダイエット。 数々のダイエットに挫折してきた私ですが、糖質制限ダイエットに挑戦した結果、2ヶ月で5kgの減量に成功、半年経った現在も体重を維持する事が出来ています。 その成功の秘訣をご紹介します。 ● ダイエット開始時 身長1...

彼氏に振られてから糖質制限ダイエットを決意し半年で13キロ減

彼氏に振られてから糖質制限ダイエットを決意し半年で13キロ減

  私は現在20才(女性)ですが、約半年間で13キロのダイエットに成功しました。 高校生の時は部活動をしていたため筋肉質で、そこまで太っている体型ではありませんでした。 しかし、卒業とともに運動量が減り、みるみるうちに12キロも太ってしまいました。 周りからも太ったと言われ、彼氏からはズボンが可哀想とキツイ一...

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