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糖質制限食では味噌汁を食べられる?

糖質制限食では味噌汁を食べられる?

  味噌の糖質は 日本食には味噌汁が付きものですが、糖質制限食では食べられるのか。 味噌は米味噌、麦味噌、豆味噌、調合味噌に分けることが出来ますが、それぞれ糖質の量は違います。 米味噌の糖質は 甘みそ…味噌汁1杯分(10g)で3.2g 淡色辛みそ…味噌汁1杯分(10g)で 1.6g 赤...

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