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糖質制限食を食べていると冷え性になるって本当?

糖質制限食を食べていると冷え性になるって本当?

  糖質制限食を食べてから、体が冷えやすくなったと訴える人もいますが、実際にはどうなのでしょうか。 結論から先に言うと糖質制限を適切に行っていれば冷え性になることは考えにくいです。 少なくても通常の高血糖の食事よりも冷え性にはなりにくいです。 では糖質制限食を食べていると冷え性になりにくい理由を3点示します。...

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