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37種類のシュークリームの中で一番低糖質なのは

37種類のシュークリームの中で一番低糖質なのは

37種類のシュークリームを調べたところ、1個当たりの糖質が一番多かった商品で28g、一番少ない商品で2.6gでした。 糖質25g前後のシュークリームが多かったですが、1個食べただけで厳しい糖質制限の1食分の糖質量(20g以下)を超えてしまいますので、やはり食べることはお勧めできません。 しかし、オヤツで食べられている食...

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