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缶コーヒー127種類の炭水化物(糖質)の量を調べた。第1位は

缶コーヒー127種類の炭水化物(糖質)の量を調べた。第1位は

  今回は缶コーヒーのコーヒーにどれくらいの炭水化物が含まれているのかを調べました。 ほぼ、全種類を網羅しています。 まず、基本知識としてコーヒーの糖質量について知っておいてください。 「日本食品標準成分表」によるとブラックコーヒー100gには糖質が0.7g含まれています(コンビニ各社が発売しているコーヒーS...

糖質制限ダイエットでコーヒーは飲んでも大丈夫?

糖質制限ダイエットでコーヒーは飲んでも大丈夫?

  五訂日本食品標準成分表によるとブラックコーヒー100gには糖質が0.7gしか入っていませんので、糖質制限を実践中に飲んでも大丈夫です。 市販のコーヒーの炭水化物を見ても極微量しか含まれていません。 〇UCC BLACK無糖 炭水化物0.9g 〇ワンダ ゴールドブラック 炭水化物0.74g 〇ドトールブラッ...

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