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ファミリーマートのおつまみ系商品89種類の糖質を調べてみた

ファミリーマートのおつまみ系商品89種類の糖質を調べてみた

ファミリーマートにはおつまみ系の商品が多数売られていますが、どれくらいの糖質が含まれているのかを調べました。 やはり、糖質が上位の商品は小麦粉、お米を使ったクッキーや煎餅などです。 例えば「黒糖かりんとう 1袋」や「ミニクッキー 1袋」の炭水化物は92.0gあります。 日本人の1食分の糖質摂取量が100g(1日の糖質量...

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